«Недостатньо просто вилікувати ПТСР чи депресію — людині потрібен міст у реальне, активне життя» — Анна Сюч

Коли виснажлива депресія чи тривога відступають, на їхньому місці залишається вакуум. Соціальні зв’язки ослабли, самооцінка підірвана місяцями хвороби, а старі цілі часто втрачають сенс. Людина опиняється в «сірій зоні»: вона вже має внутрішній ресурс, але не має чіткої інструкції, куди його спрямувати. Саме тому класичного циклу «діагноз — лікування — виписка» сьогодні критично недостатньо.

Вміло та системно долати цей бар'єр за допомогою передової інтегративної медицини вміють у київському центрі «ЕКСПІО». Клініка, заснована кандидатом медичних наук, лікарем-психотерапевтом Владиславом Матреницьким, з 2018 року є першою в Україні спеціалізованою установою психоделічної та психосоматичної допомоги. Головна унікальність їхнього підходу полягає в усуненні так званої «домінанти хвороби» на рівнях психіки, мозку та тіла.

Проте, розуміючи потребу пацієнтів у повній соціальній реабілітації, центр розширив рамки класичного медичного протоколу. Нещодавно до київської команди «ЕКСПІО» долучилася Анна Сюч — міжнародний Executive & Business coach, яка очолила новий та критично важливий для клініки напрямок «Коучинг життя» (Life Coaching).

— Анно, медичний центр «ЕКСПІО» відомий своєю унікальною науковою базою у лікуванні ПТСР та депресії. Чому саме коучинг стає необхідною ланкою сучасної реабілітації?

— Це була відповідь на реальний запит пацієнтів клініки. Лікарі центру філігранно виконують свою роботу на рівні нейробіології та психіатрії — вони знімають гострий стан, перезавантажують нейронні зв'язки за допомогою кетамінової терапії та усувають першопричини розладу. Але коли клінічні симптоми відступають, людина часто запитує лікаря: «Я вже здоровий, але як мені тепер повернутися до роботи? Чи зможу я знову вести бізнес?».

Медицина повертає людині здоровʼя. А коучинг допомагає вибудовувати конкретні дії для досягнення своїх цілей, мрій, задач, завдань, запитів. Ми інтегрували Life Coaching як логічний третій етап реабілітації: після лікування та медичної стабілізації людина переходить до проектування свого майбутнього.

— Тобто різниця між психотерапією та коучингом у процесі відновлення є принциповою?

— Це два різні, але взаємодоповнюючі процеси. Психотерапевт допомагає розібратися з тим, що було — з патернами, травмами, хронічним стресом. Коуч працює з тим, що буде. Наш фокус — це не діагноз, а потенціал людини та конкретний план дій. Після важкої кризи у пацієнта часто падає самооцінка, з'являється страх активного життя чи соціальна ізоляція. Коучинг допомагає подолати цю «невидиму стіну» й розробити покрокову стратегію повернення в активний соціум.

— Ви також працюєте як Executive & Business coach. Зараз багато лідерів та підприємців перебувають у стані хронічного вигорання через війну та кризу. Чи підходить цей напрямок тим, хто не потребує клінічного лікування?

— Так, і це дуже важливий момент. Коучинг життя в «ЕКСПІО» доступний для всіх, хто переживає складний період, відчуває емоційне вигорання, втрату фокусу або стоїть перед важким стратегічним вибором.

Коли ми говоримо про власників бізнесу чи топ-менеджерів, навантаження на них зараз колосальне. Їм потрібні не просто абстрактні поради, а супровід у прийнятті рішень, ефективне управління власними психологічними ресурсами та розвиток лідерства без руйнування себе. Наш підхід поєднує глибину та швидкий результат: людина отримує не просто нову модель мислення, а конкретні інструменти, які можна застосувати в реальному житті вже після сесії, у перші 24 години. 

— Якою ви бачите глобальну місію цього напрямку в сучасній Україні?

— Ми маємо думати про майбутнє суспільства вже сьогодні. Мало просто вилікувати людину чи зняти симптоми розладу в кабінеті медичного центру. Успішна реабілітація в масштабах країни — це коли ветерани, підприємці та цивільні громадяни успішно повертаються до своїх професій, створюють нові проекти, відновлюють партнерські стосунки та впевнено дивляться вперед. «Коучинг життя» — це і є той самий необхідний міст, який допомагає людині здійснити м'який та впевнений перехід до повноцінного, активного життя.

Довідка

Медичний центр «ЕКСПІО» з 2018 року є провідною організацією в Україні з розробки новітніх методів психосоматичної медицини та першою спеціалізованою установою психоделічної і психоонкологічної допомоги. Центр базується на принципах інтегративної медицини («лікувати людину, а не хворобу») та є абсолютним піонером у розвитку психоделічної кетамін-асистованої терапії (на 2025 рік успішно проведено понад 1000 сеансів). Медична діяльність закладу ліцензована Міністерством охорони здоров'я України (наказ №1443 від 11.08.2023) та Державною службою з лікарських засобів та контролю за наркотиками (наказ №1065 від 11.07.2024).

Анна Сюч — керівник напрямку «Коучинг життя» в центрі «ЕКСПІО», кризовий коуч та Executive & Business coach міжнародного рівня із сертифікацією CoachingUP University (ICF, EMCC, AC). Має 28 років практичного досвіду у галузі репутаційного менеджменту, стратегічних комунікацій та навчання персоналу. Лауреат премії Business Gravity Awards 2026 у номінації Entrepreneurial Power Award. Спеціалізація Анни сфокусована на подоланні наслідків криз, професійного вигорання, відновленні внутрішньої опори лідерів та розробці чітких життєвих і корпоративних стратегій у періоди невизначеності.