Ковельчани змагатимуться за право називатись “незламним”

25 червня о 15:00, на центральній площі Ковеля відбудеться турнір з функціонального багатоборства серед найкращих спортсменів міста. Про це повідомляє “Справжня Варта” із посиланням на представництво “Національного Корпусу Ковеля” у Фейсбуці.

У програмі заходу передбачені  комплекси вправ, які покажуть — хто має право називатись Незламним.  Усього є три категорії — діти (14 — 16 років), чоловіки та жінки.

Учасникам потрібно буде подолати 3 відбіркових комплекси і один фінальний комплекс (який буде оголошено у день змагань).

Список вправ, до яких варто підготуватися:

• - Одинарні стрибки на скакалці
• - Ривок штанги
• - Поштовх штанги
• - Бурпі
• - Підтягування на турніку з додатковим обтяженням (медбол, гантель)
• - Присідання (повітряні, зі штангою на спині, зі штангою на грудях, зі штангою над головою, на одній нозі)
• - Виходи на турніку і кільцях
• - Підняття ніг до перекладини
• - Віджимання з відривом рук від підлоги
• - Канат
• - Тяга сумо до підборіддя
• - Випади зі штангою над головою
• - Станова тяга
• - Взяття штанги на груди
• - Стрибки на тумбу (60/75 см)
• - Жим лежачи
• - Можливі й інші вправи.

Участь може взяти кожен охочий, за умови попередньої реєстрації.

Більше новин Західної України читайте на "Справжній Варті".